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Un bain de plantes !


Le bain, un moment de bien-être, de détente et de relaxation totale.

Le bain est parfait pour se détendre après une journée pluvieuse et stressante, pour commencer un week-end ou encore pour se reposer devant une série bref, c'est notre moment chill par excellence ! Mais savais-tu que pour profiter davantage de ton bain tu pouvais y infuser des plantes ? Oui, je t'assure.
Tu fais des bains moussant, tu utilises des boules de bains pour une eau rose, bleu ou arc-en-ciel ou alors tu es puriste du bain sans aucun produit dedans et bien passons au bain de plantes. 👀
Les plantes aromatiques et médicinales s'utilisent souvent en infusion, en décoction, dans les cosmétiques, en macérât huileux, en encore en hydrolat alors pourquoi pas se plonger dedans ? 🌺

Quelques idées de bains aux plantes :

· Pour un bain amincissant, drainant : Menthe, lierre grimpant, citron (en quartier ou tranche)
· Pour un bain contre les jambes lourdes en fin de journée : Achille millefeuille (fleurs), menthe
· Pour un bain assainissant : Romarin, sauge, lavande, citron
· Pour un bain relaxant : Mauve, camomille, tilleul, lavande, sarriette, mélisse
· Pour un bain stimulant : Lavande, sauge, thym, romarin, menthe

Comment les infuser ?

Utilise des plantes fraiches ou sèches (seule ou en mélange). Pour des plantes sèches, il faut utiliser environ 20g de plantes (le double pour des plantes fraiches) et faire infuser 15 à 20 minutes dans 1L d'eau puis verser cette eau directement dans le bain. Tu peux alors plonger dans un bain de plante parfumé et légèrement coloré pour une relaxation parfaite.
Si tu souhaites infuser les plantes directement dans le bain, je te conseille d'utiliser un collant troué (on réutilise) , de glisser les plantes dedans, faire un noeud et mettre le collant dans l'eau. Hop, le tour est joué ! À la fin de ton bain, lave le collant et réutilise le pour le prochain bain. ♻️
Avec cette deuxième technique le bain sera plus léger en vertu et en odeur.
La nature s'infuse 🛀

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